Un estudio reveló que tomar una siesta durante el día podría estar asociado con un mayor volumen cerebral, lo que indica que podría proteger la salud del cerebro a medida que envejecemos. Investigaciones previas habían sugerido que las siestas largas podrían ser un síntoma temprano de la enfermedad de Alzheimer, pero un breve sueño diurno mejora la capacidad de aprendizaje.
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